Entdecken Sie unsere vielfältigen Yogakurse

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01.

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ideal für alle, die eine sanfte, aber effektive Praxis suchen. Unsere erfahrenen Lehrer helfen Ihnen, Körperhaltung und Atmung in Einklang zu bringen, während Sie sich entspannen und regenerieren. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, bietet dieser Kurs die ideale Grundlage für Ihre Yoga-Reise.

A diverse group practicing yoga forward bend pose indoors, promoting health and flexibility.

02.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga bietet eine fließende, dynamische Praxis, die Atem und Bewegung verbindet. In jedem Kurs lernen Sie verschiedene Techniken, um Kraft und Flexibilität zu steigern. Ein inspirierendes Erlebnis für alle Levels, das sowohl den Körper heilt als auch den Geist beruhigt. Perfekt, um Energie und Lebensfreude wiederzuladen.

Two women engage in a partner yoga session indoors, showcasing flexibility and concentration.

03.

Yin Yoga

Yin Yoga konzentriert sich auf längere Haltungen, um tiefere Gewebeschichten zu erreichen und Spannungen abzubauen. Diese meditative Praxis bietet Raum zur Selbstreflexion und hilft dabei, Stress abzubauen. Ideal für alle, die einen ruhigen Rückzug suchen und ihre Flexibilität fördern möchten. Ein wichtiger Ausgleich zum hektischen Alltag.

A diverse group practicing yoga in a studio with a focus on wellness and mindfulness.

04.

Spezialkurse und Workshops

In unseren Spezialkursen und Workshops vertiefen Sie Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten. Angeboten werden themenspezifische Kurse von Atemtechniken bis hin zu Meditationspraktiken. Diese Gelegenheiten sind ideal, um intensiver zu lernen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Erleben Sie eine bereichernde Zeit in einer unterstützenden Gemeinschaft.

So gestalten wir unsere Yogaerfahrung

Persönliche Beratung

Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Beratung zur Auswahl der passenden Kurse für seine Bedürfnisse.

Anpassbare Kurse

Unsere Kurse sind flexibel gestaltet, um unterschiedlichen Erfahrungsstufen und persönlichen Vorlieben gerecht zu werden.

Regelmäßige Feedbackgespräche

Wir fördern den Austausch und das Feedback, um die Erfahrungen und den Fortschritt unserer Teilnehmer aktiv zu unterstützen.

Gemeinschaftsbildung

Wir legen großen Wert auf das Gemeinschaftsgefühl, sodass sich jeder Teilnehmer willkommen und wertgeschätzt fühlt.